在当代快节拍的糊口中，越来越多的东说念主运行温存我方的健康与体重惩处。而算作一种广受接待的扶植减肥因素，左旋肉碱（L-Carnitine）恬逸成为减肥东说念主士的新宠。那么，左旋肉碱到底是什么？它真实能匡助咱们灵验减肥吗？ ### 什么是左旋肉碱？ 左旋肉碱是一种自然存在于东说念主体内的物资，主要认真将脂肪酸输送到线粒体中进行氧化瓦解，从而产生能量。简便来说，它就像“搬运工”，把脂肪从细胞质输送到“能量工场”线粒体中点燃掉。因此，补充左旋肉碱被觉得不错提高脂肪代谢效用，减少脂肪堆积。 ###